室外污染我们要面对的敌人很多，雾霾等大气污染、水污染、土壤污染等等，同时，室内污染的原因也是五花八门。我们最熟悉的甲醛、苯、颗粒物等等，室内空气质量情况也是面临极大挑战。那么，总结一下，室内污染主要来自于哪些方面呢？各方面是否存在联系？

　　我们日常说的甲醛、苯等有害物质可以归到室内污染的建筑材料污染，除了建筑材料污染之外，室内污染主要还有家电污染和厨房污染。

　　建筑材料污染除了我们最熟悉的甲醛、苯之外，对人体影响较大的还有一氧化碳、二氧化氮、氡等化学污染物。

　　厨房污染主要是做饭炒菜时的油烟问题，油烟会增加室内空气中的颗粒物浓度，同时对女性的皮肤以及呼入后对女性身体的影响都是默默却严重的。因此，厨房油烟问题的解决关键就是油烟机的选择和科学的炒菜方式。

　　家电污染主要是电磁污染问题。日常使用的家电设备比如电磁炉、冰箱、电脑等，都会或多或少释放着电磁，因此家电摆放有一个注意事项，就是不要同时把几种家电摆放堆积在一起，会加剧电磁污染。而家电中的取暖设备要重点讲一下，比如暖气、空调等，室内温度的升高是会造成甲醛、苯等化学污染物释放速度的加快，因此，各种室内污染物并不是独立存在，没有哪一项最严重之分，更多的是相互影响，多样构成并息息相关。