近年来，抗菌行业在全球范围内开始形成一个新兴产业，防螨被褥套、防螨香皂等等大量的防螨产品进入市场，质量参差不齐，消费者也很难判断这些产品是否真实有效。其实最简单、最有效及最省钱的除螨方法，便是动手勤，用物理方式除螨。

　　一般来说，床垫、枕头等软体家具拥有面料、海绵、无纺布等成分，这为为尘螨提供一个温暖，湿润的生存环境以及充足的食物，螨虫可以进入到其内部藏匿和躲避，所以成为人体多次致敏的潜在因素。对于寝具（床单，被褥等）来说，用超过摄氏55℃的热水清洗可去除螨虫和过敏原，另外洗涤后的晾晒也是防螨的有效途径之一。

　　除了用等于或高于55摄氏度的热水浸泡衣物、寝具10分钟这种高温杀螨方式外还可以用低温杀螨，就是在-17℃至-20℃冷冻毛绒玩具和小件物品。

　　平时要勤洗澡、勤换衣、勤洗床上用品，衣物、窗帘等等物品勤洗勤晒，甚至是暴晒和拍打。地毯、装饰等1~3年视情况更新，家具表面和地板的积尘应该用湿布擦拭，至少每周一次等等。在除螨方面，多动手，就能阻止大部分的螨虫侵害人体。