室内的装修污染会对人的身体有一定的影响，严重的甚至会引发疾病，因此在装修后应该想尽一切方法来减少室内污染，最常见的方法就是通风，但是通风时间是什么时候都可以吗？

　　最适宜开窗的时间段

　　早起后：一般睡觉的时候室内都是封闭的，经过一个晚上的时间，室内的空气在早晨是比较糟糕的，因此在早起后应该尽快开窗通风。

　　做饭时：煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系 统疾病，而且煤气、天然气燃烧时可能释放出一氧化碳等有害气体。因此，做饭时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，最好让空气产生对流，做饭后也要继续开窗 通风至少10分钟，避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就打开，炒菜结束后再开5分钟。

　　扫除时：打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也 会被扬起。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。

　　室内装修污染危害巨大，轻则令人头昏呕吐，重则诱发癌症。下面一起来认识一下室内装修污染物的危害：

　　一、氢：氡是一种放射性惰性气体，无色无味。存在于在水泥、砂石中。

　　危害：室内污染物氡污染仅次于吸烟列肺癌诱因第二

　　二、甲醛：甲醛具有强烈气味。人造板材使用了粘合剂，而含有甲醛。

　　危害：吸入高浓度甲醛后，会出现呼吸道的严重刺激。皮肤直接接触甲醛，可引起皮炎。经常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒。有资料显示，有一半以上的儿童白血病患者家里都有豪华装修的接触经历。

　　三、苯：苯是一种无色、具有特殊芳香气味的液体。

　　危害：长期吸入苯能导致再生障碍性贫血。

　　四、TVOC：总挥发性有机化合物(TVOC)，主要来源于涂料、粘合剂等

　　危害：TVOC能引起头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状。

　　五、氨：氨气极易溶于水，对眼、喉、上呼吸道作用快，刺激性强

　　危害：长时间接触低浓度氨，引起喉炎、声音嘶哑、肺水肿。

　　因此，房屋装修以后，就应当进行室内空气检测，以确定室内空气污染的实际情况。采用什么样的治理产品和治理方法，应当根据室内空气中何种有害物质超标以及超标程度的实际情况才能作出选择，对症下药进行治理。