每当换季的时候，我们的呼吸环境会有很大的变化，如何才能让自己有更加舒适和愉悦的呼吸环境则是我们需要重视的问题。那么在换季的时候，有哪些地方是需要我们注意和重视的呢？

　　其实，在换季的时候我们最容易出现呼吸道疾病，然而鼻炎和感冒则是我们经常容易出现的症状。那么究竟在换季的时候，我们需要注意些什么呢？

　　首先，我们一定要牢牢把握住鼻炎和感冒的分界线，千万不能把闭眼当成感冒去治疗。在鼻炎的初期，症状会比较轻微，此时的鼻炎症状基本上和感冒的差异性并不是很大。鼻炎和感冒的区分方法其实也没有那么的复杂，通常来说，感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。而过敏性鼻炎的典型症状，是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可伴发眼痒等眼部过敏现象。

　　那么作为目前医学上很难根治的鼻炎，我们应该坐视不管吗？

　　虽然目前市面上没有彻底根治过敏性鼻炎的药物，很多过敏性鼻炎患者认为即使去医院治疗了也不会有很大的效果，于是对鼻炎就出现了放任的情况。然而事实是这样的：过敏性鼻炎如果不能够及时治疗或者是治疗不当，很容易引起各种并发症。最常见的并发症就是支气管哮喘，有时候还会并发鼻窦炎、中耳炎和过敏性咽喉炎等等。

　　有些人群对于花粉也会出现过敏的反应，而且这类人群的占比还是蛮高的。春秋季节是空气中花粉浓度相对较高的季节，也是过敏性鼻炎的高发季节。在这个时候我们要尽可能的避免花粉等过敏原，在身心上要保持平静，切勿心浮气躁，保持好心境。