颗粒物污染是空气污染的一种，严重的颗粒物污染能明显让人感觉到呼吸难受，尤其是室内封闭空间内，颗粒物污染更能损害人体。若是室内时间过长感觉头晕、呼吸困难，很可能是室内颗粒物污染导致。所以要注意室内这些因素是否加重了颗粒物污染。

　　室内通风方式

　　室内通风方式有三种:机械通风、自然通风和渗透风。机械通风和自然通风是人们有意识的措施，渗透风多是通过建筑结构的缝隙进入室内，不受人为控制。通风时机对室内颗粒物的浓度影响较大，通常在室外空气较好时能有效降低室内颗粒物浓度，反之则相反。

　　颗粒物的沉降

　　沉降是颗粒物在空气中重要的空气动力学运动，也是减少室内颗粒物的主要措施之一;其方式主要有惯性碰撞、重力沉降和布朗扩散三种。室内空气流速、物体表面粗糙度、物体表面与气流之间的温差以及颗粒物的种类和大小等都会对颗粒物的沉降速度产生影响。可吸入颗粒物在室内悬浮时间越长，室内颗粒物的浓度就越高。

　　污染源状况

　　人类室内生活方式是影响室内颗粒物污染程度的重要因素。对室内污染影响较大的空气悬浮颗粒物主要是由室内生活产生，如吸烟、烹饪及燃料燃烧等现象。人员走动、卫生清洁等行为能使颗粒物重新悬浮，即二次悬浮颗粒物。

　　过滤器使用情况

　　室内环境是否采用过滤( 净化) 器，对颗粒物的污染浓度影响很大，使用过滤净化设备可减少某个范围的颗粒物浓度。