孕妇感冒要特别注意，防止影响胎儿的健康，最好是及时到医院检查清楚，看看病情是否很严重，而且在治疗和护理中需要谨慎。因为感冒可大可小，特别是妊娠期间，一不小心就会引起严重的后果，如果只是普通的感冒，可以不用吃药，注意休息好饮食可以自愈。

　　1、首先孕妇要注意休息，避免劳累，充足的睡觉是治愈感冒最好的方法，有时候太劳累也是会引起感冒的，所以通过好好休息可以减轻病情。

　　2、如果感冒严重伴有发热，可以用物理方法降温，感冒期间需要大量喝水，吃的食物要清淡，但是也要保证营养，这样才能提高抗病力。如果病情得不到控制需要到医院治疗。切记不要自己随便服用药物治疗，一定要在医生建议下用药。

　　3、孕妇可多吃含有维生素和锌元素的食物，锌元素可以帮助孕妇改善呼吸系统的防御能力，含锌丰富的食物有瘦肉、豆类等，孕妇可以适当多吃，蔬果含有的维生素很齐全，对感冒的康复有很大帮助，孕妇可以适当增加蔬果的摄入。热燥、上火的食物如辣椒、花椒、辣酱、芥末等易助火生助痰，引起咳嗽，加重头痛鼻塞，孕妇不可食用。烧烤油炸食品不但会引起上火，还很难消化，会影响感冒的治疗，孕妇也不要吃。甜腻食物易滋生痰湿，患感冒的孕妇不宜多吃甜食、蛋糕、糯米糕。

　　4、喝鸡汤可以减轻鼻塞、流鼻涕，对体改抗病力、清除病毒有较好的效果。孕妇可以喝一些清淡鸡汤，如果是受寒引起的感冒，可以在鸡汤中加入一些胡椒粉、葱花、生姜或者香菜调味，这样有益疾病的治疗。

　　孕妇感冒期间要尽量避免吃药，因为很多感冒药都是中西复合制剂，成分比较复杂，孕期不宜服用，尤其是怀孕早期。感冒要一般是对症治疗，只可以减轻不适，并不能治愈感冒，所以建议孕妇最好不要服用感冒药，如果必须使用药物，应使用医生的处方药。