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空气污染健康防护小贴士

发布时间:2019-12-27

  秋冬季雾霾天气频发,通州区空气重污染应急指挥部发布自9月25日24时本市启动空气重污染橙色预警通知,区疾控中心提醒广大市民在重污染天气下做好卫生防护,并提出以下健康提示:

  01、选择防霾的口罩佩戴

空气污染健康防护小贴士

  ★并不是所有的口罩都能防霾,所以一定要选择有效的防霾口罩;

  ★专业的防霾口罩不能进行清洗的,否则会破坏滤材及口罩的结构;

  ★防霾口罩不宜长时间佩戴(一般不超过两小时),特殊人群(儿童,孕妇,及患病老人)更是要谨慎佩戴。


  02、正确使用空气净化器

空气污染健康防护小贴士

  ★根据天气的污染状况合理的使用,没必要24小时保持运行;

  ★定时清理空气进化器,必要时更换过滤器;

  ★空气净化器要正确摆放,在使用时都要远离人,避免风口正对着人;

  ★使用时要注意安全,尤其注意要避免小朋友接触发生触电事件。


  03、雾霾天开窗通风有讲究

空气污染健康防护小贴士

  ★雾霾天气最佳的开窗时间是看见太阳的时候或者夜间9点后;

  ★雾霾天气里开窗的时间稍微短一些;

  ★雾霾天气关闭窗户时可以打开空气净化器;

  ★雾霾天气结束后要清洁窗帘。


  04、雾霾天要远离油烟污染

空气污染健康防护小贴士

  ★尽量远离油烟污染源,避免外出用餐;

  ★雾霾天气里家里尽量减少油烟的产生,采用健康的烹饪方式;

  ★烹饪时佩戴防尘口罩,开启抽风系统;

  ★一定注意尽量不吸烟;

  家里种植些净化空气的绿植,如吊兰、芦荟、绿萝等。


  05、雾霾天外出时必须做好防护

空气污染健康防护小贴士

  ★迫不得已尽量不外出;

  ★特殊人群雾霾天要当“宅人”,尤其患有呼吸道疾病的老人,宅在家里要注意适当调节心情,做一个快乐的“宅人”;

  ★外出出行时要科学的选择出行时间段,晨练晚练时间不外出;

  ★外出时做好防护,归来时及时清洗。

空气污染健康防护小贴士

  秋冬季雾霾天气频发,通州区空气重污染应急指挥部发布自9月25日24时本市启动空气重污染橙色预警通知,区疾控中心提醒广大市民在重污染天气下做好卫生防护,并提出以下健康提示:

  01、选择防霾的口罩佩戴

空气污染健康防护小贴士

  ★并不是所有的口罩都能防霾,所以一定要选择有效的防霾口罩;

  ★专业的防霾口罩不能进行清洗的,否则会破坏滤材及口罩的结构;

  ★防霾口罩不宜长时间佩戴(一般不超过两小时),特殊人群(儿童,孕妇,及患病老人)更是要谨慎佩戴。


  02、正确使用空气净化器

空气污染健康防护小贴士

  ★根据天气的污染状况合理的使用,没必要24小时保持运行;

  ★定时清理空气进化器,必要时更换过滤器;

  ★空气净化器要正确摆放,在使用时都要远离人,避免风口正对着人;

  ★使用时要注意安全,尤其注意要避免小朋友接触发生触电事件。


  03、雾霾天开窗通风有讲究

空气污染健康防护小贴士

  ★雾霾天气最佳的开窗时间是看见太阳的时候或者夜间9点后;

  ★雾霾天气里开窗的时间稍微短一些;

  ★雾霾天气关闭窗户时可以打开空气净化器;

  ★雾霾天气结束后要清洁窗帘。


  04、雾霾天要远离油烟污染

空气污染健康防护小贴士

  ★尽量远离油烟污染源,避免外出用餐;

  ★雾霾天气里家里尽量减少油烟的产生,采用健康的烹饪方式;

  ★烹饪时佩戴防尘口罩,开启抽风系统;

  ★一定注意尽量不吸烟;

  家里种植些净化空气的绿植,如吊兰、芦荟、绿萝等。


  05、雾霾天外出时必须做好防护

空气污染健康防护小贴士

  ★迫不得已尽量不外出;

  ★特殊人群雾霾天要当“宅人”,尤其患有呼吸道疾病的老人,宅在家里要注意适当调节心情,做一个快乐的“宅人”;

  ★外出出行时要科学的选择出行时间段,晨练晚练时间不外出;

  ★外出时做好防护,归来时及时清洗。

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