随着人们室内环境意识的不断提高，人们对于自身的健康和安全也就越来越关心。那么室内的污染怎么判断呢？其实，我们的身体也不是没反应的，只不过轻微的污染状况能让我们忽视掉。那么下面几种反应，我们真的应该重视，并且自我判断一下：

　　1、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。

　　2、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家；家里人经常容易患感冒。

　　3、新搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉，而且邻居家也是这样。

　　4、一上班就有感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了。而且同楼其他工作人员也有这种感觉。

　　5、家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。

　　6、新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。

　　7、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。

　　8、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转。

　　9、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。

　　10、新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长。新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。

　　以上这些现象症状不是很严重，也因此容易被我们忽视，但是就是以上这些现象，也让我们的身体变得越来越差。以上这些现象都是由于室内空气质量不合格造成的。人的一生80%以上的时间是在室内度过的，室内空气质量的好坏与我们的健康密切相关，不可大意。