随着季节更替，又来到了春夏之交，气温变化不定，细菌微生物复苏，容易出现咳嗽、流涕、喉咙痒等类似感冒的症状，很多人并不太当回事儿。不过，如果这些症状超过 4 周还没有痊愈，就要警惕是否患上哮喘了。哮喘中藏匿隐蔽的可谓是咳嗽变异性哮喘，这类哮喘通常以干咳为主，夜间咳嗽是重要特征，因此又称为“不喘的哮喘”。一般感冒咳嗽只持续几天，但咳嗽变异性哮喘会持续咳嗽两周以上，是一种以慢性咳嗽为主的哮喘，若延误诊治则可能发展为典型哮喘。

　　因为它的外在表现可能没有喘息，只有咳嗽，所以容易被忽略而贻误治疗。

　　出现以下症状需提高警惕

　　1、咳嗽持续或反复发作一个月以上，在运动后、夜间或清晨表现得尤为明显，痰少；

　　2、经过化验后，无明显感染症状，或经过抗生素治疗无效；

　　3、使用支气管扩张剂可缓解；

　　4、有个人或家族过敏史。

　　内调外治，止咳平喘

　　脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳，气短。因此，哮喘病是肾、肺、脾之症。病人因致病因素不同，体质不同，病症有不同分型，如寒热虚实，如寒哮常见于体弱久病者，多因感寒而发，症见咳嗽气喘，喉间痰鸣，痰白清稀，面色苍白，恶寒无汗，舌淡苔薄白或白滑；再如热哮常见于素体内热，又外感风热者；而外寒内热者，则常因初感外寒又入里化热或内热者又外感风寒所致。治疗时根据病人的病机，证型，辨证论治。

　　日常预防3个小妙招  

　　 1、洗热水澡湿润是咳嗽的“克星”。洗热水澡的时候，可以吸入大量的热蒸汽，能够缓解咽喉部的不适感和敏感问题。温热蒸气本身对咽部也有直接的保护，可以降低咽部敏感性。同时，洗热水澡能更好的去除附着于皮肤的微粒、尘螨等致敏物质。如果觉得洗澡麻烦，可以用毛巾遮盖头部后从热水杯中吸入蒸汽10—15分钟，也可以缓解咽喉的不适，湿润我们的声道。

　　洗澡时需注意，水温不宜超过40℃，洗澡时间10~15分钟为宜，哮喘、过敏性鼻炎、有心肺慢性疾病的人群也得注意，蒸汽量过足时可能会导致缺氧，要注意保证适度的空气流通。

　　2、保持室内湿度干燥的空气会刺激到我们咽喉部。如果有条件的话，可以使用空气加湿器来增加空气中的湿度，来减少咳嗽发作，同时也要注意定期清洁空气加湿器，不然里面会容易滋生细菌和真菌，反而会加剧咳嗽。

　　3、远离烟草吸烟产生的烟雾，对咽部的物理刺激就是诱发咳嗽的重要因素。如果你在咳嗽，请不要吸烟，也不要让吸烟的人靠近你。