办公室空气污染确实会严重影响工作效率，甚至危害员工的身体健康。为了改善办公室空气质量，提高工作效率，以下是一些建议：

　　一、了解污染源

　　首先，要了解办公室空气污染的来源。常见的污染源包括装修材料释放的甲醛、苯等有害物质，以及办公设备产生的臭氧、粉尘等。了解污染源有助于针对性地采取措施。

　　二、通风换气

　　通风换气是改善室内空气质量最简单有效的方法。在天气适宜时，尽量多开窗通风，增加室内空气流通。此外，还可以使用新风系统或空气净化器等设备，进一步提高室内空气质量。

　　三、摆放绿植

　　在办公室摆放一些绿植，如吊兰、绿萝等，不仅能美化环境，还能吸收空气中的有害物质，起到净化空气的作用。同时，绿植还能释放氧气，有助于缓解员工疲劳。

　　四、使用环保材料

　　在装修办公室时，应尽量选择环保材料，减少有害物质的释放。例如，选择甲醛含量低的板材、油漆等。此外，还可以选择环保型办公家具和设备，降低室内空气污染。

　　五、定期清洁

　　定期清洁办公室也是保持室内空气清新的重要措施。清洁时，要注意清洁地面、桌面、窗户等容易积累灰尘的地方。同时，还要定期更换空调滤网等易滋生细菌的设备。

　　六、建立健康习惯

　　员工应养成良好的健康习惯，如不吸烟、勤洗手等。吸烟会产生大量有害气体和颗粒物，严重影响室内空气质量。勤洗手则有助于减少细菌传播。

　　七、开展健康教育

　　定期开展健康教育活动，提高员工对室内空气污染的认识和防范意识。通过宣传教育，让员工了解空气污染的危害和预防措施，从而自觉维护室内环境。

　　八、监测与评估

　　可以请专业的检测机构对办公室空气质量进行监测和评估。根据监测结果，针对性地采取措施改善空气质量。同时，定期对办公室空气质量进行检测和评估也有助于及时发现并解决问题。

　　综上所述，改善办公室空气质量需要从多个方面入手，包括了解污染源、通风换气、摆放绿植、使用环保材料、定期清洁、建立健康习惯、开展健康教育以及监测与评估等。只有综合施策，才能有效改善办公室空气质量，提高工作效率。