在换季过程中，由于气温变化大、气候干燥，此时如果不及时给皮肤补充水分，就可能出现皮肤缺水的现象。进一步的，还可能带来一些脸部不适的症状。比如：斑点、发红、瘙痒、灼热、干燥、蜕皮、肿胀等症状，令人很是烦恼。其实，虽然这些皮肤敏感的症状和过敏症状类似，但“春敏”并不一定是过敏，“春敏”可以理解为皮肤还处于“冬眠”状态，仍未适应换季带来的外界刺激，从而产生了一系列不适反应。

　　一般来说，冬天到春天换季期间，各种气温、湿度、光照、花粉、粉尘等环境因素叠加出现，加上肌肤代谢速度变快、皮脂腺分泌旺盛、皮脂膜的抵御力和自护力会降低，肌肤屏障不同程度受损，随即皮肤容易有出油频繁、痤疮粉刺、干燥粗糙、发红刺痛等春敏现象。

　　这里特别要注意的是油皮人群。油性皮肤到了春天，皮脂腺加速分泌之后，反而会出油频繁，痤疮等这些皮肤问题反复发生。所以建议这部分人群需要优先做的是在保证不过度清洁皮肤的情况下，坚持控油、改善痤疮，其他皮肤保养问题在此期间可以暂缓。

　　想要防治“春敏”首先要了解其诱发的原因。引起春敏主要有三大原因：

　　首先是春季气候干燥，皮肤水分流失加快，皮脂膜油脂分泌减弱，皮肤防御力下降。缺水会使皮肤屏障受损，表层出现小伤口,导致肌肤出现刺痛、敏感、紧绷等现象。

　　其次是春季紫外线会提升到冬季的2倍左右，紫外线强度短期大幅增加，受损肌肤难以抵抗外界刺激，就易发生泛红、干燥、红肿等敏感的现象。

　　第三是皮肤由于受环境刺激，屏障功能变得脆弱，免疫系统比较活跃。我们的皮肤一方面可能会出现变态免疫反应；另一方面，即使没有过敏，但在皮肤屏障功能变弱的情况下，也容易因刺激而出现皮肤瘙痒、炎症、丘疹等症状。

　　知道了原因后，再防治时便可以有的放矢。

　　首先皮肤脱水的其首要原因，皮肤出油、干痒等都与缺水密不可分，补水可谓重中之重，除了日常饮食上蔬菜水果和饮用水的补给，还要注意不要频繁洗脸洗澡，注意给皮肤保湿补水，室内湿度低时可以使用加湿器增加空气湿度。

　　其次要重视防晒，紫外线是皮肤的一大杀手，外出需做好防晒准备，擦防晒霜、戴帽子、打伞等，以减少紫外线对皮肤的伤害，尽量避免在太阳下暴晒。

　　再次，春季皮脂腺分泌也会变得旺盛，过多的油脂和空气中的灰尘等混合附在脸上，从而增加皮肤负担，并且可能堵塞毛孔而引发痤疮，注意皮肤清洁，但不要过度清洁，过度清洁会造成皮肤缺水损伤角质层。

　　此外，肌肤已经出现色素沉着、皮肤干裂等受损情况，要及时舒缓、消炎，及时就医修复受损的肌肤屏障。