除了家，在办公室的时间应该最长了。办公室是现代白领每天最少生活8小时的场所，看是一尘不染的办公室内却隐藏着你想象不到的大量污染物。

　　如果办公室的环境不符合健康标准，对于办公人员特别是孕期、哺乳期的女性而言，会对身体造成很大危害。

　　造成办公室污染的装饰材料有哪些呢？

　　装修中用的涂料、地板家具等人造板材、地毯，含有甲醛、甲苯、二甲苯等有害物质，还有其他很多的挥发性有机物（TVOC），都会对人体造成很大的危害。

　　装修所造成的甲醛污染，该如何防范和治理呢？

　　1 控制污染源，选用合格环保建材

　　要预防装修过程中的室内空气污染，首先要从源头上加以控制。采用符合国家标准的、污染少的装修材料，是降低室内有毒有害气体含量的最有效措施。

　　譬如，选用符合环境指标要求的涂料和胶粘剂、无污染或少污染的材料，能够大大降低室内空气中苯的含量；购买和使用经过专门烘烤处理的木材类产品，可有效减少甲醛的释放。

　　为什么古代的木质建材不会存在甲醛超标的问题呢？

　　因为木材一般都是经过水路运输，水会大量吸附甲醛，而且还会进行充分的烘烤，都有助于有害气体的发挥。

　　而现代木质办公建材呢？原木都是集装箱密闭运输，运到建材厂家后一般处于建材产量考虑，也不会对木材进行专门烘烤，为了能够快出厂，会使用大量的胶粘剂，使得甲醛难以挥发，消费者购买使用后很容易造成空气污染。

　　2 简约装修：避免污染的叠加

　　办公室装修应以使用、简约为主，过度装修容易导致污染的叠加效应。有些办公室装修喜欢在墙上贴上各色墙布、强制，使得办公室更加亮丽温馨，但其实也容易造成甲醛超标。

　　为什么？因为贴墙布、墙纸需要大量的胶水，不仅不利于涂料、油漆中有毒有害气体的挥发，反而会吸附一些有毒有害气体。而且在装修时，一些装修公司都会送一些胶水给消费者，使得消费者觉得很实惠，但实际上有的胶水质量都不过硬，用了后危害更大。

　　3 多开窗通风

　　通风也是有效的办法，流动的空气能把气态污染物直接外排。由于甲醛的释放期长达3-15年，通风需要的周期少则半年，长则一年，因为一旦入驻后，为了保持合适的办公温度，特别是冬夏季，很难保证每天都能进行长时间通风。

　　4 空气净化器

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