大部分的上班族在工作中，首先想到的都是薪金待遇、公司前景、个人发展等，而对于公司的办公环境只要是工作地点合适、办公大楼明亮体面就已经心满意足了！很少有人会考虑到自己正在工作的场所是否健康，是否会给自己的身体造成不可弥补的损害！

　　现在很多写字楼都是由大片的玻璃窗包覆着，空气不易流通，很容易使各种有毒气体弥漫在室内，让人一进办公室就会觉得头痛、头晕、想吐。

　　其实，办公室空气污染早已不是一个新鲜的话题，但是到现在为止并没有引起人们足够的重视。下面让我们看看，写字楼中究竟隐藏着多少看不见的“杀手”，在一点点地侵害上班族们的身体健康？

　　【“军团菌”逐渐侵袭写字楼】

　　吴小姐办公所在的大楼落成大约有十年了，大楼采用的是全封闭式的玻璃幕墙，在当年来说，是非常时尚的特色建筑。但现在却暴露出了它的缺点：近日她发现公司的许多同事普遍出现发热、咽痛、肌肉痛等症状，而且她自己在办公室里坐久了也会头晕脑胀、胸口憋闷。

　　特别是一到流行性感冒的多发季节，公司上下大多数人都会出现这些症状，严重的就得请病假，影响工作。为此，公司领导特意为每间办公室配备了空气净化器和加湿机，甚至鼓励员工接种流感疫苗，但这都没能从根本上解决办公环境日益恶化、员工工作效率低下的问题。

　　后来，吴小姐向医学学者咨询。得知这栋大楼可能是遭到了“军团菌”的侵袭。

　　“军 团菌”是一种水源微生物，当水温在31度~36度时可长期存活。它主要通过空气传播，经呼吸道进入人的体内。“军团菌”病主要分为两种类型，一种是肺炎 型，如果早期不重视，或治疗不规范，抵抗力弱者短时间内就会死亡；另一种是非肺炎型，病情较轻，类似于普通感冒或流感，症状为发烧、肌肉疼痛、咽喉疼痛、 咳嗽等，大约2~5天后可以自愈。

　　一般“军团菌”病的暴发流行期多在8、9月份，易发生在封闭式中央空调房间里。“军团菌"的易感人群通常为老年人、吸烟者和有慢性肺病的患者。同时，免疫功能低下的人也特别容易感染。

　　从 1976年美国首次发现“军团菌”病以来，世界上的许多国家和地区都相继有该病的散发及爆发。第一次爆发是1976年，在美国有162人患病，77人死 亡。第二次大规模爆发是1999年，在荷兰花展上，有100多人染上病菌。第三次爆发是2000年5月，由于墨尔本水族馆管理上出现漏洞，空调冷却塔没有 做卫生检查，导致澳大利亚爆发了该国历史上最严重的一次“军团菌”病。

　　有人把“军团菌”病称为“城市文明病”，因为“军团菌”病最容易发生在封闭式的现代办公环境里。通常情况下，一般人群患“军团菌”病的概率为3.5%，但写字楼人群却高达9.9%。

　　“军团菌”病在1979年被世界卫生组织正式定义为“病态楼宇综合症”，专指在一个封闭的办公环境里产生的困倦、头晕、胸闷等不适症状。“病态楼宇综合症”的致病原因主要有三点：

　　一 是封闭。在封闭的室内，由于进来的新鲜空气比较少，在氧气逐渐消耗的过程中，细菌也在加速繁殖。第二个原因是空调。由于空调在运转的时候有很多冷凝水，并 通过排水管接到外面去，这种环境特别容易滋生“军团菌”。第三个原因就是装修、装饰材料散发甲醛、苯、氨而导致的化学污染。

　　那如何有效预防“军团菌”病的发生呢？学者们认为，首先加强室内通风，增加室内新鲜空气的比例；其次是通过一些技术手段来降低室内装修污染。

　　【“SBS”一易被忽视的健康隐患】

　　李小姐很爱养花，在自己那张并不大的办公桌上，也要用仙人球、水仙花等小盆景来点缀一番。然而，短短两三个月的时间，除了那盆仙人球之外，水仙花和小吊兰都相继枯死。不仅是李小姐自己摆放的小盆景，就连公司租用的、有专人养护的观赏植物，不是叶片萎黄，就是根系腐烂。

　　据植物学家分析，这些植物是由于“缺氧”和“中毒"而造成的。因为写字楼内氧气含量不足，再加上光照也不充分，植物很难进行光合作用。另外，大楼装修材料中的苯、甲醛等有害化学气体，也加速了植物的死亡。

　　植 物的“反映”是如此强烈，与它们共处一室的上班族们受到的侵害就更是可想而知了。据调查，有超过80%的上班族在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心，有超 过10%的人甚至天天出现身体不适的症状，包括打喷嚏、喉咙干燥、眼睛鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大……等等。

　　为 什么会出现这种情况呢？是一种被称为“SBS”，也就是“病态楼宇综合症”的慢性“健康杀手”向上班族们伸出了它的魔爪。与通常大规模暴发“军团菌”等极 端形式的“SBS”不同，症状轻微的“病态楼宇综合症”往往不易察觉而容易让人忽略。如果身体长期处于它造成的不适中，对健康的危害同样是不容轻视的。

　　据北京市卫生防疫站2003年的一项不完全统计，近5年中，他们接诊的重症患者已逾千人。在上海，“SBS”每年造成的直接损失是620万个工作日和包括医疗费、电费及生产力损失费等间接的经济损失10余亿元。

　　“SBS” 是长期待在空气流通不畅的空间之后，身体对不良环境的反应，就像现在普遍流行的文明病--慢性疲劳综合症，是看不见的健康慢性杀手。需要指出，产生 “SBS”的原因来自四面八方，包括空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蚀上班族们健康的元 凶，而办公大楼的密闭式中央空调系统则是帮凶，使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。

　　那么如何预防和控制“SBS”呢？除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外，学者提出了三个基本对策：

　　1、严格控制污染源

　　就是要除去不必要的污染源、过敏源，妥善管理不得不存在的污染物。保持个人环境清洁，不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等过敏源的物质。制订办公室禁烟守则。

　　在美国，许多大楼内部完全禁烟，吸烟者必须走出大楼到户外吸烟，以避免二手烟产生的危害。集中可能产生高浓度污染物的如厕所、吸烟室、仓库和事务机器区等空间，加强通风换气频率，并设置独立空调系统。

　　2、维持通风设备的清洁

　　在有条件的状况下常开窗户。打开窗户2~3个小时，就能有效降低室内过敏源浓度50%以上。即使再寒冷的天气，大楼一定要开空调，以维持通风管道的清洁。定期更换滤网并请专业人员维修保养。

　　3、使用空气净化器

　　室内温度最好保持在25度~28度之间，24度以下就会显得过于干燥；相对湿度维持在60%左右最舒适，若超过80%则很容易滋生霉菌。我们可以租赁空气净化器来调控办公室的温度和湿度，但是要注意，这些机器一定要定期进行维修保养，更换滤网。

　　【罪魁祸首是甲醛和苯】

　　某公司年末，利用春节放假的时间对办公场所进行了一次全面的装修。开年后，搬到新办公室上班，但不到两个星期，员工渐感觉到胸闷、气短及眼睛刺痛，办公室里 的其他员工也出现类似症状。一个月后员工到医院进行检查，发现自己的身体机能出现器质性问题，血液指标异常，肺功能出现不可逆的病变，而罪魁祸首就是甲 醛。

　　最近流行有一种说法：看一个企业的领导是否真的对员工好，躭看他给员工的办公室怎样。但是调查显示，超过50%的办公环境达不到标准，而造成办公污染的主要是是甲醛和苯。

　　学者指出，甲醛是一种无色有害气体，被世界卫生组织宣布为可疑的致癌物质。它会对人的神经系统、呼吸系统、消化系统造成很大的损害，容易引起人体的过敏反应，带来哮喘、鼻炎、咽炎等一系列疾病，长期处于甲醛超标的环境中还可能引起鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道癌症。

　　苯 也是一种人们公认的致癌物质，它的浓度过高就可能引起白血病等癌症。女性如果长期吸入这种物质会患许多疾病。育龄妇女长期吸入苯会导致月经过多或紊乱。另 外，苯可导致胎儿先天性缺陷。而孕妇接触甲苯、二甲苯及苯系混合物时，妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显着增高，严重时还会导 致流产。

　　对办公场所进行装修，躭必然会带来一些装修材料的污染，在装修材料里尤其是非环保建材中，可能含有甲醛、苯等挥发性气体，如装修中用的涂料、地板等人造板材就有可能含有甲醛、甲苯等有害物质，还有其他很多的挥发性有机物，都有可能对人体造成伤害。

　　另外，还有的办公室存在边装修边办公或者装修后立即进入办公状态等情况，这都不利于甲醛、苯等有害气体的释放。即使局部装修，甲醛、苯等有害气体也很有可能通过管道进入其他楼层，对其他正在工作的人造成威胁。

　　许 多企业的老板或领导都存在着这样一种错误的认识，认为企业的装修及办公用品购买没必要像家庭那样采用高标准，只要便宜就行，根本不用考虑质量问题。实际 上，办公环境对人体的潜在危害远远要高于家庭，因为办公场所一般都是采用中央空调，而且较为封闭，空气流通不畅，室内的有害气体不容易排出，会让办公人群 在不知不觉中成为受害者。

　　不少写字楼的空气污染都是由办公家具选择不当造成的。办公室桌椅、隔断、壁纸墙布、强化地板都可能散发甲醛、苯等有害化学物质。使上班族们的身体长期处于亚健康状态。

　　那么，我们应该如何避免甲醛、苯等有害化学物质的污染呢？学者们也提出了建议：假如有条件的话尽量降低办公密度，简约装修，选用环保材料。其次，如果仅仅是进行局部装修，装修时该处的中央空调最好停用，并进行适当封闭，力求把污染程度降到最低。