城市的发展，用地的紧张，敞开式办公区受到更多公司的青睐，现在绝大多数的人开始在这样一个几十人，甚至上百人的敞开式办公区域办公，在这样的一个环境中我们往往需要呆上8个小时，甚至更多。

　　虽然这样的敞开式办公区看起来宽敞明亮，每天都有专人打扫，搭配无管道新风或中央空调，让人感觉空气清新。然而，空气中漂浮着大量的污染物，您却不会知道。

　　室内污染源之一：甲醛

　　可能您会有疑问办公室装修用的都是环保材料，还会有甲醛吗？

　　环保的材料也只是将有害物质的含量控制在标准内，并不代表不存在。若在室内大量使用，积少成多，也可能导致室内空气质量不符合要求，市场上普遍的办公家具，不论高档还是中低档，都是以人造板为主，基本都含有甲醛、甲苯、二甲苯和各种挥发性有机物。

　　并且现代办公室里大面积使用的办公桌隔板很容易释放出甲醛，其释放周期很长，毒素逐渐释放长达十余年。办公桌隔板由于释放面大，比普通家具对人体危害更大。使用隔板的办公室比不使用隔板的办公室甲醛浓度至少高了一倍。

　　室内污染源之二：笨

　　此种办公室污染多产生于办公室装修。苯主要来自建筑装饰中大量使用的化工原料，例如涂料。

　　在办公环境的涂料成膜和固化过程中，其中的甲醛、苯类等可挥发成分会从涂料中释放，造成污染。长期吸入苯可导致再生障碍性贫血，也会使皮肤变得干燥而脱屑，还会令人喉头水肿、有支气管炎及血小板下降等病症的可能。

　　室内污染源之三：臭氧

　　办公室中，上班族面对一台或两台电脑，其中的臭氧、电磁辐射与电子雾等污染伴着机箱风扇的一股股热浪释放给每一位白领。所以有时一走进办公室就觉得空气不好，坐一会儿之后会呼吸不舒畅，有时会让人感到头晕头疼、胸闷，咳嗽气喘，久而久之累积了伤害，很容易对健康产生不良影响。

　　打印机、复印机在工作状态下静电电压非常高，会产生大量臭氧，臭氧达到一定浓度对人有刺激作用，工作状态中还会散发出一种肉眼不可见的粉尘，长期大量吸人这种粉尘会损伤肺部甚至病变为铁硅尘肺。

　　所以在复印机、打印机集中使用的区域内，臭氧和粉尘增加，导致嗓子疼、眼睛疼、眼睛干涩甚至容易流泪等问题。

　　身处这样的环境，那我们该怎么办？

　　我们当然不能坐以待毙，室内放一些合适的盆栽就还是一个很好的选择之一。其次，个人的饮食搭配也是非常重要，多多补充维生素，维生素在体内以不同方式参与调节各种不同的代谢过程，也是良好的抗氧化物质；午休时间可以去户外散步吹风。

　　另外一款合适的新风空气净化机的搭配使用也是非常重要。