“一次会议要开3个小时，你会觉得头疼、疲倦，闷热难当。”克里斯·伯奇对英国广播公司（BBC）抱怨公司的老会议室。他就职于英国曼彻斯特一家工程咨询公司，会议室和办公室的窗户一年四季都紧闭着，冬天是为了保暖，夏天则是为了阻挡窗外车流的尾气。

　　但全封闭的环境意味着员工每次呼吸都会提高房间内的二氧化碳水平。“20年来，我们一直被一个难题困扰：当办公室实在闷得不行时，打开窗户，就会迎头撞上外面的噪音和空气污染。”伯奇说。

　　这并不是伯奇一个人的苦恼，而是广大上班族的常态。在全封闭的写字楼里，几十人甚至上百人在一间开放式的办公室内工作，每人面前一台电脑，伴随着机箱风扇的阵阵热浪，臭氧、电磁辐射与电子雾等污染混杂在污浊的空气中，包围工作环境中的每一个人。除非中央空调装有过滤器，否则充满污染物的室外空气会原封不动地被吸入室内，并在办公区域循环。

　　室内污染源多种多样

　　办公室装修、家具及纸张产生的甲醛、二氯苯和甲苯等物质是室内空气的头号污染源。市面上出售的办公家具都以人造板材为主，含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物。办公室桌椅、隔断、壁纸和地板可能散发甲醛，地毯可能释放甲醛和二氯苯，被油漆刷得锃亮的文件柜可能释放苯、甲苯、二甲苯，就连会议室的皮质沙发也可能释放多种“毒气”，一张沙发就足以污染整个会议室。

　　复印机、打印机和电脑产生的臭氧是另一大污染源。人们走进摆满电脑的办公室，常常觉得空气不好闻，待一会儿之后就会呼吸不畅、胸闷头晕。很多人以为这是电脑辐射造成的，真正的元凶其实是臭氧。打印机和复印机在工作状态下会产生静电效应，把空气中的氧激发为臭氧。臭氧具有刺激性气味，达到一定浓度就会对人体造成伤害，比如刺激呼吸道，使人出现呼吸道应激症状，如咳嗽、支气管炎等，严重的甚至可能致癌

　　室内污染的第三污染源是粉尘。复印机在工作时会产生肉眼看不见的粉尘，空调让粉尘扩散到办公室各处。大量粉尘被吸入肺部，对身体的损害显而易见。

　　室内空气污染物种类多、来源广、浓度高，加之人们待在办公室内的时间较长，因此室内污染对健康的危害往往比室外污染更严重。办公室的中央空调和通风系统无法解决空气污染问题，如果常年不清洗，还会滋生细菌和病毒，造成二次污染。

　　怎样控制办公室污染

　　BBC表示，净化室内空气的行动多数发生在亚洲。根据世界卫生组织2018年发布的数据显示，全球污染最严重的20个城市位于亚洲，其中14个在印度，1个在蒙古国，5个在中国。

　　为了留住优秀员工，一些雇主已经开始采取行动，改善办公室空气质量。对每天都在办公室里工作的人来说，这是一个好消息。

　　首先，尽量控制办公设备和家具的密度，不要让过多的设备集中在一个地方；中央空调要及时消毒，并根据使用面积购置合适的空气净化器。其次，打印机等大型设备，应集中摆放在通风良好的打印区域，与办公区域分隔开来。

　　对员工而言，午休期间到办公室外走走，去户外散散步、吹吹风，是减轻空气污染伤害的可行办法。迄今为止，改善室内空气质量最方便的方法，依然是经常开窗通风。但是甲醛等污染物质本身比空气略重，会沉在离地面约1米左右的空间中。单纯的通风对驱散甲醛等污染物质的效果并不是很理想。

　　当然，找专业的空气治理公司进行空气治理是最有效的方法之一。

　　在办公室装修结束后，切记尽量避免过早入驻，如果无法避免，为了自身的健康，一定要找找专业的公司做好空气品质管理工作，并进行空气质量“复诊”。