时至今日，大多数人对室内空气的了解还很不够。例如，很多人认为空气污染主要发生在室外，所以当室外PM2.5大爆发时，以为躲在室内可以呼吸到更干净的空气。事实上，大多数人并不知道，在看似温暖舒适的居室里，空气污染状况比室外更为严重。人类生命中80%以上的时间都是在室内度过的，一旦室内空气安全受到威胁，对健康的危害就可想而知了。但究竟是什么污染了室内空气呢？

　　一是房子本身。

　　在建筑物和家居建材中会向空气中排放多种污染物，包括挥发性有机物(例如：VOCs，例如：甲醛，苯，甲苯等)，半挥发性有机化合物(例如：SVOCs，包括多环芳烃等)以及有害的无机物(例如：氨等)。

　　就拿甲醛来说吧，各式墙漆，壁纸，家具，地板，涂料，人造板等等都会释放甲醛。甲醛有刺激性气味，如果空气中的甲醛浓度超过0.6毫克/立方米，人的眼睛会感到刺激，咽喉会不舒服和疼痛；如果长期接触，即使浓度很低，也会引起慢性呼吸道疾病，女性月经失调，新生儿体质下降，甚至会诱发癌症。

　　而且，我们住在房子里面。

　　人本身就是一个很大的污染源，因此我们一些看似平常的日常行为实际上也会造成室内空气污染。生活中，我们会将皮肤、头发、衣服上的纤维和灰尘、鞋子上的泥巴全部带到室内，并沾上看似干净的地毯、沙发和床铺，然后飘向空中。

　　吸烟、烹调产生的油烟、养宠物产生的毛屑、因家庭清洁而产生的二次污染、开空调、使用吸尘器等等，这些行为都会导致室内空气污染物的增加。

　　就拿吸烟来说，即使只吸一支，也能让室内PM2.5瞬间提升数倍哦！此外，烟草产生的烟雾中含有数十种致癌物质，直接危害人体健康。

　　假如家里再养一只宠物，而猫猫狗狗的毛屑本身也是空气中常见的污染物，那么这部分铲屎官患哮喘，过敏性鼻炎的几率也会大大增加。加之我们日常使用的各种化妆品、清洁用品等，其实都是室内空气污染的污染源。

　　最后是户外的空气。

　　每天通风是个好习惯，但通过窗户或其它通风系统，也会把一些室外空气污染物带入室内，如灰尘、PM2.5、交通废气、工业污染物、花粉颗粒等等。

　　防止室内空气污染，防患于未然！

　　以前有人说自己要通风两年才能住进去，感觉没那么长时间那些有害气体根本无法排出！排风时间短，肯定排不完有害气体，但通上几个月风，真能排完吗？

　　实际上也不行！

　　假如有人问小编到底要通多久，我肯定不会给出确切的答案，很明显，每个房子都有不同的具体情况，南北通透，空气流动，装修材料的环保程度...都会影响到通气所需的时间。

　　而装修材料产生的污染气体也是逐步释放，污染物中氨气释放最快，甲醛释放最慢，释放周期为3~15年。您再怎么通风，也无法阻止甲醛在漫长的岁月中逐渐释放，何况您还不能留在15年不住。

　　针对室内空气污染，防患于未然！

　　众所周知，真正的环保要从源头入手，但一般人都问到的问题是‘装修完通风多长时间可以进去？’基本上都是在自己家装修修完后问的，都是担心室内甲醛等污染物超标。为什麽要说太迟？由于装修完毕，该超标已超过标准，您测或不测结果就在那里。

　　请务必在空气质量检查合格后再入住。但甲醛的释放周期为3-15年，会随着温度和湿度的变化而不断释放，此时合格并不代表一直合格，入住后还要对室内进行治理。