办公装饰材料、家具和纸张中的甲醛、二氯苯和甲苯等物质是室内空气的首要污染源。

　　市场上销售的所有办公家具都是人造板材，其中含有甲醛，甲苯，二甲苯等挥发性有机物。办公桌、隔断、墙纸和地板都有可能散发甲醛，地毯有可能释放甲醛和二氯苯，光洁的档案柜有可能释放苯、甲苯、二甲苯，甚至连会议室里的皮质沙发也有可能释放出多种“毒气”，一个沙发就足以污染整个会议室。人造板中的甲醛释放速度慢，可以持续3-5年，更不用说一些公司在装修后就迫不及待地让员工搬进去了。

　　影印机，打印机和计算机产生的臭氧是另一个主要的污染源。

　　当人们走进摆满电脑的办公室时，往往会感到空气不好，待了一会儿后就会呼吸困难，胸闷头晕。许多人认为这是电脑辐射所致，实际上臭氧才是真正的元凶。在工作状态，打印机和复印机产生静电效应，将空气中的氧激发成臭氧。

　　臭氧气有刺激性气味，达到一定浓度时会对人体造成伤害，如刺激呼吸道，使人产生呼吸道应激症状，如咳嗽、支气管炎等，严重时甚至会致癌。臭氧气的化学性质很活泼，它能将氮气转化成氮氧化物，对人体伤害很大。当臭氧和氧化氮的浓度升高到一定程度时，就会感觉嗓子发酸，眼睛干涩，感到疼痛，在密集的办公室里，很容易流泪等等。

　　第三个室内污染源是粉尘。

　　影印机在工作时会产生肉眼看不到的尘土，空调使尘土散落到办公室的每一个角落。很多尘埃被吸入肺中，身体受到明显伤害。

　　清洁剂广泛用于各种室内环境的清洁，对保持室内环境整洁起着重要作用。但是许多研究表明，清洁剂在使用过程中会释放出许多易挥发的有机物和氨气等刺激性气体，影响室内空气质量和人体健康。除了这些，一些允许在办公室吸烟的地方，也是污染源。

　　由于室内空气污染物种类多，来源广，浓度高，加上人们在办公室里呆的时间长，所以室内污染对健康的危害往往比室外污染更为严重。办公的中央空调及通风系统解决不了空气污染问题，如果常年不清洗，还会滋生细菌和病毒，造成二次污染。

　　因此看起来，办公室室内污染的问题实在是不容忽视。

　　人们对办公室的潜在污染表示怀疑。

　　究竟该怎样防治呢？

　　预先保护

　　办公室装修时尽量采用绿色环保材料，也不要急着等装修完成后才搬进去，先放一段时间再搬。

　　多种多样的通风和换气使办公室空气流通。

　　透风是降低甲醛含量的好办法，使室内空气流通，从而降低室内有害物质含量，但这种方法一般不适用于冬季，许多办公室在冬季时会闭窗开暖气，减少通风次数，使室内甲醛及其它有害物质含量升高，从而对人体造成一定的伤害。

　　用活性炭

　　也许大家除甲醛用得最多的就是那些活性炭，竹炭，虽然它们对甲醛等有害物质有一定的吸附作用，但是它很容易被饱和，一般只有1-2个月的寿命，如果不及时更换，容易再次释放，造成二次污染。

　　对于雇员来说，午休时间在办公室外面散步，到室外走走，吹吹风，是减少污染危害的可行方法，但是这些方法都有一定的局限性，如效果、时机等有效性问题。，找专业的环保公司也是科学防治最有效的方法之一，给予办公室一片新鲜空气，保健预防。